1. Pliés 12/8 (set exercise) (Option A) x 2
2. Pliés 4/4 (set exercise) (Option B) x 2
3. Battements tendus (set exercise) x 2
4. Battements tendus (free enchaînement) x 2
5. Battements glissés (set exercise) x 2
6. Battements glissés (free enchaînement) x 2
7. Ronds de jambe à terre (free enchaînement) x 2
8. Battements soutenus (free enchaînement) x 2
9. Assemblés soutenus (free enchaînement) x 2
10. Battements fondus (free enchaînement) x 2
11. Battements frappés (free enchaînement) x 2
12. Ronds de jambe en l’air (set exercise) x 2
13. Grands ronds de jambe (free enchaînement) x1
14. Développés passés & tombés (set exercise) (Option A)
15. Développés passés & rotations (set exercise) (Option B)
16. Grands battements (set exercise) x 2
17. Fouettés ronds de jambe en tournant (set exercise) (Option A) x 2
18. Battements en cloche (free enchaînement) x 2
19. Posés coupés en avant & relevés 1-1 en croix (set exercise) (Option A)
20. Posés coupés en arrière & coupés fouettés raccourci (set exercise) (Option A)
21. Posés into 1st arabesque (set exercise) (Option B)
22. Preparatory exercise for batterie (training exercise) (Option A)
23. Preparatory exercise for batterie (training exercise) (Option B)
24. Fouettés of adage (training exercise)
25. Preparation for pirouette (training exercise) (Option B)
26. Battements tendus and grands battements (set exercise)
27. Battements fondus (set exercise) (Option A)
28. Développés and battement fondus (set exercise) (Option B)
29. Centre practice (free enchaînement) 6/8 x 1 longer
30. Centre practice (free enchaînement) 4/4 x 1
31. Port de Bras Enchaînement No. 1 (set exercise) (Option A)
32. Port de Bras Enchaînement No. 2 (set exercise) (Option A)
33. Port de Bras Enchaînement No. 1 (set exercise) (Option B)
34. Port de Bras Enchaînement No. 2 (set exercise) (Option B)
35. Temps liés (set exercise)
36. Fouetté of adage (set exercise)
37. Adage Enchaînement No.1 (set exercise) (Option A)
38. Adage Enchaînement No.2 (set exercise) (Option A)
39. Adage Enchaînement No.1 (set exercise) (Option B)
40. Adage Enchaînement No.2 (set exercise) (Option B)
41. Adage Enchaînement No.3 (set exercise)
42. Adage (free enchaînement) 12/8
43. Adage (free enchaînement) 4/4
44. Single and double pirouettes en dehors (set exercise) (Option A)
45. Single and double pirouettes en dehors (set exercise) (Option B)
46. Single and double pirouettes en dedans (set exercise)
47. Posé turns en dedans 2/4 (Option A) x 1
48. Posé turns en dedans 3/4 (Option A) x 1
49. Relevés passés by half turn (Option A) x1
50. Emboîtés relevés en tournant (Option A) x1
51. Chaînés (Option B) x1
52. Allegro warm-up (free enchaînement) 2/4 rag
53. Allegro warm-up (free enchaînement) 6/8 jig
54. Petit Allegro Enchaînement 6/8 (set exercise) (Option A)
55. Sissonne Enchaînement 4/4 (set exercise) (Option B)
56. Waltz Enchaînement (set exercise) (Option A)
57. 6/8 Jig (free enchaînement)
58. 2/4 Hornpipe (free enchaînement)
59. 2/4 Polka (free enchaînement)
60. 2/4 Pas de bourrées (free enchaînement)
61. 4/4 Pas de bourrées (free enchaînement)
62. 3/4 Polonaise (free enchaînement)
63. 3/4 Mazurka (free enchaînement)
64. 3/4 Grand Waltz (free enchaînement)
65. 3/4 Grand Waltz (free enchaînement) slower tempo
66. 3/4 Lyrical Waltz (free enchaînement)
67. Petit Batterie Enchaînement No.1 (set exercise)
68. Petit Batterie Enchaînement No.2 (set exercise) 2/4 (Option A)
69. Petit Batterie Enchaînement No.2 (set exercise) 2/4 (Option B)
70. Petit Batterie Enchaînement No.2 (set exercise) 6/8 (Option B)
71. Petit batterie (free enchaînement) 6/8
72. Preparatory exercise for brisés over (training exercise) (Option A)
73. Preparatory exercise for petits brisés en tournant (training exercise) (Option B)
74. Tours en l’air (set exercise) (Option B)
75. Grand Allegro Enchaînement (set exercise) (Option B)
76. Sautés pirouettes in 2nd (set exercise) (Option B) quick tempo
77. Sautés pirouettes in 2nd (set exercise) (Option B) steady tempo
78. Tours en l’air (free enchaînement) 6/8 (Option B)
79. Variation A
80. Variation B
81. Variation C
82. Variation D
83. Pointe Enchaînement No. 1 (set exercise) (Option A)
84. Pointe Enchaînement No. 2 (set exercise) (Option A)
85. Lyrical 6/8 Rises (free enchaînement)
86. Bright 2/4 (free enchaînement)
87. 3/4 Minuet (free enchaînement)
88. Lively 2/4 (free enchaînement)
89. 3/4 Light Mazurka (free enchaînement)
90. Lyrical 6/8 (free enchaînement)
91. Révérence (Option A)
92. Révérence (Option B)
