Exercises a la Barre
- 01 Pliés (4/4, Henselt)
- 02 Battements Tendus (2/4, Arnold)
- 03 Battements Dégagés (2/4, Schubert)
- 04 Retirés (4/4, Watson)
- 05 Ronds de Jambe à terre (4/8, Anon)
- 06 Grands Battements (4/4, Watson)
- 07 Fondu Movements (2/4, Moskowski)
- 08 Battements Frappés (2/4, Pugni)
- 09 Fouettés à terre (2/4, Hertel)
- 10 Petits Battements - 1st speed (2/4, Rossini)
- 10A Petits Battements - Quicker (2/4, Rossini)
- 11 Ronds de Jambe en l’air (4/8, Anon)
- 12 Developpés (6/8, Donizetti)
- 13 Grand Fouetté (4/4, Bellini)
- 14 Grand Rond de Jambe and Developpe en tournant (3/4, Spindler)
- 15 Preparation for Fouettés, Ronds de Jambe - 1st speed (2/4, Tchaikovsky)
- 15A Preparation for Fouettés, Ronds de Jambe - Quicker (2/4, Tchaikovsky)
- 16 Battements Balancés (3/8, Fitzwilliam)
- 17 Preparation for Sautés (3/4, Minkus)
Exercises au Milieu
- 18 Preparation for Sautés (3/4, Minkus)
- 19 The 8 directions of the body without using the arms (3/4, Schubert)
- 20 The 8 directions using the arms (3/4, Schubert)
- 21 Grands Battements (4/4, Watson)
- 22 Battements Tendus (2/4, arr. Pugni)
- 23 Battements Dégagés (2/4, arr. Pugni)
- 24 Temps lié (6/8, Bellini)
Adage
- 25 Exercise for Arabesques (3/4, Stratton)
- 25A Exercise for Arabesques - Extended alternative music (12/8, Tchaikovsky)
- 26 Demi Rond de Jambe (4/4, Chopin)
- 26A Demi Rond de Jambe - Alternative music (4/4, Handel)
- 27 Adage Enchaînement (4/4, Möller)
- 27A Adage Enchaînement - Exercise for Dégagé en Tournant (4/4, Möller)
- 27B Adage Enchaînement - Exercise for Fouettés en l'air (4/4, Möller)
- 27C Adage Enchaînement - Exercise for Developpe en Tournant en dehors (4/4, Möller)
- 27D Adage Enchaînement - Extended alternative music (4/4, Möller)
- 28 Adage Enchaînement - Additional music (4/4, Möller)
Pirouettes
- 29 Grande Preparation pour Pirouette en dehors - 1st speed (4/4, West)
- 29A Grande Preparation pour Pirouette en dehors - Slower (4/4, West)
- 29B Grande Preparation pour Pirouette en dehors - Extended alternative music (4/4, Tchaikovsky)
- 30 Pirouettes en dehors - 1st speed (3/4, Teilman)
- 30A Pirouettes en dehors - Quicker (3/4, Teilman)
- 30B Pirouettes en dehors - Extended alternative music (3/4, Delibes)
- 31 Pirouettes en dedans from a lunge (3/4, Gazunov)
- 31A Pirouettes en dedans from a lunge - Extended alternative music (3/4, Adams)
- 32 Pirouettes en dedans from 4th position (4/4, Verdi)
- 32A Pirouettes en dedans from 4th position - Extended alternative music (4/8)
Allegro
- 33 Assemblé. Temps levé (Goddard)
- 33A Assemblé. Temps levé - Extended (Goddard)
- 34 Jeté, Temps levé (Costa) 34A Jeté, Temps levé - Extended (Costa)
- 35 Pas de Bourrée en tournant (Strauss)
- 35A Pas de Bourrée en tournant - Extended (Strauss)
- 36 Sissonnes (Pugni)
- 36A Sissonnes - Extended (Pugni)
- 37 Glissade, Assemblé (Tchaikovsky)
- 37A Glissade, Assemblé - Extended (Tchaikovsky)
- 38 Pas de Bourrée ouvert (Option 1) - 1st speed (Stratton)
- 38A Pas de Bourrée ouvert (Option 1) - Quicker (Stratton)
- 38B Pas de Bourrée ouvert (Option 2) - 1st speed (Stratton)
- 38C Pas de Bourrée ouvert (Option 2) - Quicker (Stratton)
- 38D Pas de Bourrée ouvert - Extended, 1st speed (Stratton)
- 38E Pas de Bourrée ouvert - Extended, quicker (Stratton)
- 39 Terre à terre Batterie (Adam)
- 39A Terre à terre Batterie - Extended (Adam)
- 40 Brisés dessus (Minkus)
- 40A Brisés dessus - Extended (Minkus)
- 41 Grands Changements (Eight) (Verdi)
- 41A Grands Changements (Sixteen) (Verdi)
- 42 Demi Contretemps, Assemblé Élancé - 1st speed (Costa)
- 42A Demi Contretemps, Assemblé Élancé - Quicker (Costa)
- 42B Demi Contretemps, Assemblé Élancé - Extended, 1st speed (Costa)
- 42C Demi Contretemps, Assemblé Élancé - Extended, quicker (Costa)
- 43 Grand Jeté en tournant - 1st speed (Möller)
- 43A Grand Jeté en tournant - Quicker (Möller)
- 43B Grand Jeté en tournant - Extended, 1st speed (Möller)
- 43C Grand Jeté en tournant - Extended, quicker (Möller)
- 44 Cabriole devant - 1st speed (Waldteufel)
- 44A Cabriole devant - Quicker (Waldteufel)
- 44B Cabriole devant - Extended, 1st speed (Waldteufel)
- 44C Cabriole devant - Extended, quicker (Waldteufel)
Tours en Diagonale
- 45 Posé turns en dedans (André)
- 45A Posé turns en dedans - Extended (André)
- 46 Petits pas de Basque en dedans (Minkus)
- 46A Petits pas de Basque en dedans - Extended (Minkus)
- 47 Petits Tours (Strauss)
- 47A Petits Tours - Extended (Strauss)
Additional Steps - Option 2 candidates
- 48 Assemblés soutenus and de suite - 1st speed (Schubert)
- 48A Assemblés soutenus and de suite - Slower (Schubert)
- 48B Assemblés soutenus and de suite - Extended, 1st speed (Schubert)
- 48C Assemblés soutenus and de suite - Extended, slower (Schubert)
- 49 Tour en l’air taken from a Changement (Strauss)
- 49A Tour en l’air taken from a Changement - Extended (Strauss)
- 50 Glissade, Jeté (Behr)
- 50A Glissade, Jeté - Extended (Behr)
- 51 Echappé battu (Ettrick)
- 51A Echappé battu - Extended (Ettrick)
- 52 Tour en l’air taken from a Relevé (Minkus)
- 52A Tour en l’air taken from a Relevé - Extended (Minkus)
- 53 Tour en l’air travelling en diagonale (Möller)
- 53A Tour en l’air travelling en diagonale - Extended (Möller)
Pointe Work - Option 1 Candidates
- 54 Stepping up to Pointes (Strauss)
- 55 Demi Pliés and Rises (de Wenzel)
- 56 Tendus and Relevés - 1st speed (Adam)
- 56A Tendus and Relevés - Slower (Adam)
- 57 Relevés à la barre (Adam)
- 58 Echappés (Auber)
- 59 Temps lié en avant and de côté (Spindler)
- 59A Temps lié en avant and de côté - Extended (Spindler)
- 60 Relevés au milieu (Wallerstein)
- 60A Relevés au milieu - Extended (Wallerstein)
- 61 Pas de Bourrée piqués - 1st speed (de Wenzel)
- 61A Pas de Bourrée piqués - Quicker (de Wenzel)
- 61B Pas de Bourrée piqués - Extended, 1st speed (de Wenzel)
- 61C Pas de Bourrée piqués - Extended, quicker (de Wenzel)
- 62 Pas de Bourrée couru (Durand)
- 62A Pas de Bourrée couru - Extended (Durand)
- 63 Posé coupé and Emboîté (Michaelis von Flotlow)
- 63A Posé coupé and Emboîté - Extended (Michaelis von Flotlow)
- 64 Révérence
Additional Tracks (for unset practice)
- 65 2/4 16 bars (Bach)
- 66 2/4 with tacet, 16 bars (Trad)
- 67 2/4 dotted rhythm, 16 bars (Lovenskiold)
- 68 6/8 16 bars (Adam)
- 69 6/8 32 bars (Minkus)
- 70 6/8 faster tempo, 16 bars (Trad)
- 71 2/4 slower tempo, 16 bars (Glazunov)
- 72 2/4 steady rag, 16 bars (Joplin)
- 73 2/4 faster rag, 32 bars (Turpin)
- 74 6/8 slower tempo, 16 bars (Adam)
- 75 6/8 slower tempo, 32 bars (Minkus)
- 76 3/4 waltz, 32 bars (Tchaikovsky)
- 77 3/4 waltz, 32 bars (Delibes)
- 78 3/4 lyrical waltz, 32 bars (Ravel)
- 79 3/4 lyrical waltz, 32 bars (Tchaikovsky)
- 80 3/4 grand waltz, 32 bars (Liszt)
- 81 3/4 grand waltz, 32 bars (Tchaikovsky)
- 82 3/4 grand waltz, faster tempo, 64 bars (Delibes)
- 83 3/4 grand waltz, slower tempo, 32 bars (Liszt)
- 84 3/4 bolero, 16 bars (Minkus)
- 85 3/4 polonaise, 16 bars (Tchaikovsky)
- 86 9/8 16 bars (Lovenskiold)
- 87 9/8 smooth lyrical, 16 bars (Bach)
- 88 2/4 galop, 64 bars (Tchaikovsky)
- 89 2/4 galop, slower tempo, 32 bars (Adam)
- 90 2/4 grand march, 16 bars (Tchaikovsky)
- 91 4/4 grand march, 16 bars (Herold)
- 92 3/4 mazurka, 16 bars (Tchaikovsky)
- 93 3/4 mazurka, 32 bars (Chopin)
- 94 3/4 polka mazurka, 16 bars (Verdi)
